Le curcuma (nom scientifique : curcuma longua) est une plante poussant en Asie, principalement en Inde,

Récemment en occident, des études ont prouvé les bienfaits de l’utilisation de cette épice sur l’ensemble du corps humain; que ce soit sur la peau, le sang ou les organes.

C’est l’un des aliments les plus antioxydants au monde. Le principal agent actif dans le curcuma est la curcumine. La curcumine est un antioxydant et un anti-inflammatoire de première classe conférant la plupart de ses pouvoirs au curcuma.

On doit notamment à la curcumine des bienfaits protecteurs et régénérant de certains organes digestifs. La curcumine est aussi responsable de la dépuration du sang et de la prévention du cancer pour ne citer que ces bienfaits.

Un rhizome de curcuma moyen contient environ 65 % de curcumine tandis qu’un très bon rhizome peut contenir jusqu’à 95 % de curcumine.

Partie utilisés :

• Extrait de poudre de racine de curcuma longua récolte fraiche
• Extrait de poudre de rhizome de gingembre
• Extrait de poudre de graine de poivre noir
• Femme enceinte et allaitante, enfant de bas âge, personne avec maladie chronique, demandez l’avis de votre médecin ou pharmacien.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée

La règle du 9 5 1

Le curcuma seul est peu assimilé et absorbé par le système digestif. Pour rendre plus efficace, la prise de curcuma, il est recommandé de le consommer avec:

Du gingembre, qui agit en synergie avec le curcuma pour son assimilation et ses effets anti-inflammatoires

Du poivre pour la pipérine

Des lipides, car les curculionidés, présents dans le curcuma, sont liposolubles, c’est à dire solubles (et donc absorbables) dans les graisses.

PRECAUTIONS D’EMPLOI :

Composition :

La gélule est certifiée en gélatine d’origine végétale

9 portions de poudre de curcuma longua

5 portions de gingembre officinal

1 portion de poivre, (noir)

Posologie:

1 a 2 gélules deux fois par jour, pendant les repas.

Conservation :

A conserver dans un endroit frais et sec

Tenir hors de portés des enfants.

الكركم (الاسم العلمي: الكركم لونغوا) هو نبات ينمو في آسيا ، وخاصة في الهند ،

في الغرب مؤخرًا ، أثبتت الدراسات فوائد استخدام هذا التوابل على الجسم البشري بأكمله ؛ سواء على الجلد أو الدم أو الأعضاء.

انها واحدة من أكثر الأطعمة المضادة للأكسدة في العالم. العامل النشط الرئيسي في الكركم هو الكركمين.

الكركمين من مضادات الأكسدة من الدرجة الأولى والمضادة للالتهابات التي تمنح معظم قوتها على الكركم.

على وجه الخصوص ، الكركمين له فوائد وقائية وتجديدية لبعض أعضاء الجهاز الهضمي.

الكركمين مسؤول أيضا عن تنقية الدم ومنع السرطان على سبيل المثال لا الحصر.

تحتوي جذور الكركم المتوسطة على حوالي 65٪ من الكركمين بينما يمكن أن تحتوي جذور الكركم الجيدة على ما يصل إلى 95٪ من الكركمين.

الجزء المستخدم:

- مستخلص مسحوق الكركم الجاف

- مسحوق الزنجبيل

- مستخلص بذور الفلفل الأسود

القاعدة 9 5 1

الكركم وحده يتم استيعابها بشكل سيء واستيعابها من قبل الجهاز الهضمي. لجعله أكثر فعالية ، مع الكركم ، فمن المستحسن أن تستهلك مع:

الزنجبيل ، الذي يعمل في تآزر مع الكركم لاستيعابها والآثار المضادة للالتهابات

الفلفل للبيبيرين

الدهون ، لأن الكوركومينويدات الموجودة في الكركم ، هي مادة قابلة للذوبان في الدهون ، أي أنها قابلة للذوبان (وبالتالي قابلة للامتصاص) في الدهون.

احتياطات التناول :

- المرأة الحامل والمرضعة ، الطفل الصغير ، الشخص المصاب بأمراض مزمنة ، اطلب نصيحة الطبيب أو الصيدلي.

- لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها

المكونات :

الكبسولة من أصل نباتي

9 حصص من مسحوق الكركم

5 حصص من الزنجبيل

1 جزء من الفلفل ، (أسود)

الجرعة:

1-2 كبسولات ، 2 مرات / يوم ، أثناء الوجبات.

الحفاظ:

تخزينها في مكان بارد وجاف

يحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.